Exposición excesiva al sol: la práctica deportiva bajo el sol o en ambientes calurosos puede derivar en esta dolencia. Ejercicio a mayor altitud: los cambios bruscos de altitud provocan dolor de cabeza durante y después del ejercicio. Cuando la altitud es mayor a lo habitual, el suministro de oxígeno es menor y se produce la cefalea.. Existen varias posibles causas del dolor de cabeza después del ejercicio. Algunas de ellas incluyen: La dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro debido al aumento de la presión arterial. La liberación de sustancias inflamatorias en el cerebro como respuesta al esfuerzo físico. La tensión muscular en la zona del cuello y hombros.
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Además de mantener el estrés lo más a raya posible, uno de los hábitos que pueden ayudar a retrasar la aparición de estos dolores de cabeza son los estiramientos (sí, los mismos que nos.. Deshidratación, principal motivo del dolor la cabeza después correr. Entrenamiento demasiado agresivo y excesivo. Disminución del azúcar en la sangre, causa de cefaleas después de correr. Lesión en un nervio, favorece que sufras de cefaleas. Insolación, provoca dolor de cabeza. Recomendaciones para aliviar el dolor de cabeza después de.
