Se caracteriza por requerir fuerza, elasticidad, flexibilidad, precisi n, coordinaci n y seguridad. Los elementos m s representativos del patinaje sobre hielo son los giros, saltos y figuras o piruetas. A la correcta ejecuci n t cnica de estos elementos se le suma la armon a en los movimientos con la m sica. T cnicas de Patinaje Art stico Sobre.. Preparaci n f sica. El entrenamiento f sico es una parte fundamental para comenzar a practicar cualquier deporte. En el caso del patinaje art stico sobre hielo es muy importante la fuerza, junto con la habilidad f sica, un buen funcionamiento del sistema card aco y respiratorio, y una sana y equilibrada alimentaci n.
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En el patinaje artístico sobre hielo, existen una serie de reglas que los patinadores deben seguir durante sus rutinas. Estas reglas están establecidas por la Unión Internacional de Patinaje (ISU, por sus siglas en inglés) y son aplicadas en competencias internacionales. 1. Programas: Los patinadores deben realizar dos programas durante una.. El patinaje sobre hielo es un deporte que se rige por regulaciones oficiales establecidas por la Unión Internacional de Patinaje (ISU, por sus siglas en inglés). La ISU es la máxima autoridad en el patinaje sobre hielo y emite las regulaciones que se aplican a nivel mundial. Las regulaciones oficiales de la ISU abarcan diferentes aspectos.
