
Test de velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia YouTube
9.12: Entrenamiento aeróbico versus entrenamiento de fuerza; 9.13: Videos- Grupos Musculares y Entrenamiento de Fuerza; 9.14: Fuerza muscular y lectura de resistencia; 9.15: Introducción al Tejido Muscular; 9.16: Tipos de Tejidos Musculares; 9.17: Músculo esquelético; 9.18: Contracción y Relajación de Fibra Muscular
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